Batido verde - Chlorella

Estava muito curiosa em relação à Chlorella, confesso que não sou fã dos batidos verdes que estão na moda. Já tinha ouvido falar bastante sobre esta alga, pois é, uma alga bem verde (fiquei um pouco apreensiva no inicio quando abri o pacote), é excelente para quem pretende limpar o fígado ou para quem pretende iniciar uma dieta.

A sugestão é bem simples, adorei e vou continuar com esta bebida (deve ser tomada de manhã).

Ingredientes:

- 1 pêra

- 1 maçã

- 2 folhas de acelgas ou espinafres (bem lavadas)

- 200 ml  de água de coco

Preparação:

Descascar a fruta, juntar as acelgas ou espinafres, adicionar a água de coco e uma colher de café (rasa) de Chlorella, triturar e servir de imediato.

Directamente do site da Iswari acerca da Chlorella

ISWARI CLORELA 70g

ISWARI CHLORELLA

Das profundezas dos lagos e rios a Natureza ofereceu-nos esta dádiva: A Alga Chlorella

Pequena em tamanho, mas grandiosa em qualidades, é uma alga que supre as necessidades alimentares e previne doenças.

A Chlorella é uma alga que habita as águas doces do planeta há dois biliões de anos.
Como organismo unicelular que é, está relacionada ao próprio surgimento da vida no planeta.
É retirada da natureza sob a forma de um caldo espesso de cor verde-escura, a partir do qual se fazem cápsulas, comprimidos ou pós.
É rica em proteínas A, B e E, o que aumenta a imunidade e protege o organismo contra infecções. Também contém aminoácidos, minerais e enzimas antioxidantes, que ajudam no combate à anemia e fadiga, na formação óssea, na tonificação dos músculos e no fortalecimento da visão e da memória.
Além disso, a clorofila impede que o intestino absorva substâncias químicas dos alimentos, desintoxicando o organismo. Ela ainda reduz a retenção de líquidos no corpo e até previne o envelhecimento. Atenção: Não é indicada para quem sofre de insuficiência renal


Ideal para quem procura:
Limpar o fígado;
Limpar o organismo de metais pesados, indicado para pessoas em regime de pós quimioterapia;
Proteger contra agentes poluentes e tóxicos e radiações de diversos tipos, principalmente atómica e solar (raios ultravioleta);
Desintoxicar o organismo;
Suprir necessidades de proteínas, minerais e vitaminas;
Melhor a digestão;
Auxiliar o tratamento das infecções em geral;
Perder peso.

Perfil nutricional:
A maior fonte de clorofila do planeta;
Contém todos os aminoácidos essenciais e vitaminas do complexo B.
 Rica em vitamina B12 e Carotenos;
Promove a desintoxicação do organismo limpando-o de pesticidas, metais pesados e substâncias tóxicas (mercúrio, cádmio, chumbo, etc);

Dosagem recomendada:3 gramas por dia(1 colher de café), regime de nutrição.
5 a 7 gramas em regimes de desintoxicação ou perda de peso 1 hora antes das refeições.

Advertências:
Pessoas com insuficiência de celulase podem não tolerar a chlorella.
Não é indicada para quem sofre de insuficiência renal.


Modo de Usar:
A maneira mais popular de apreciar a Spirulina é juntá-la, num misturador, ao sumo do seu fruto ou vegetal preferido, consulte aqui esta deliciosa receita do Sumo Verde